オッパイ星人
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母乳で育てている方、一日の水分はどのくらい摂ってますか?
^ 2008/07/17
母乳で育てている方、一日の水分はどのくらい摂ってますか?私は3か月の赤ちゃんを完全母乳で育てています。最近、おっぱいの張りが十分でなく、ふらつくことがあります。また、赤ちゃんがのどが渇くためか十分に出ないためかわかりませんが、頻回にオッパイをほしがります。私は出産後から、一日1.5〜2Lは水を飲むように心がけていますが、今の季節、それでも足りてないのでしょうか…?みなさんは一日にどのくらいの水分を取っているのか教えてください。また、私のようになっている方がもし他にもいたら、手を挙げてください!!よろしくお願いします。
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